ゆみな~ぶろ

もうすぐ子育て終わろうとしている50代アルバイト主婦。女と人生を諦めないをモットーに自分模索中。酒好きなのでお酒の事も書くと思う

アンチエイジング

糖質制限はどこまで砂糖を控えるべきか?砂糖中毒を防ぐには?

先日、バイトでお昼を食べた後に自販機のカップに注ぐコーヒーに、パルスウィート(人口甘味料)を入れて考えた。

【アンチエイジングーメンタル編】いつも同性と一緒にいると老化する

アラフォー、アラフィフ女性が若く見られる方法には色々あるが、いつも同性とばかり食事をしたり遊んだりしないことが大事だと思う。